{"id":32830,"date":"2026-02-26T15:02:51","date_gmt":"2026-02-26T13:02:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elephas.lt\/?post_type=al_product&#038;p=32830"},"modified":"2026-02-26T15:02:51","modified_gmt":"2026-02-26T13:02:51","slug":"o-terapii-menopauzy-czego-ginekolog-ci-nie-powie","status":"publish","type":"al_product","link":"https:\/\/www.elephas.lt\/?katalog=o-terapii-menopauzy-czego-ginekolog-ci-nie-powie","title":{"rendered":"O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nie pytaj, czy stosowa\u0107 terapi\u0119 w okresie menopauzy. Zapytaj, jak\u0105.<\/strong><\/p>\n<p>Menopauzy do\u015bwiadczy ka\u017cda dziewczyna, wcze\u015bniej czy p\u00f3\u017aniej.\u00a0<strong>Jak nie da\u0107 si\u0119 objawom tej transformacji<\/strong>\u00a0&#8211; dowiedz\u0105 si\u0119 te, kt\u00f3re trafi\u0105 na m\u0105drego lekarza. Lub przeczytaj\u0105 t\u0119 ksi\u0105\u017ck\u0119.<\/p>\n<p>Po sukcesie bestsellerowego poradnika\u00a0<em>O menopauzie. Czego ginekolog ci nie powie<\/em>\u00a0czas na cz\u0119\u015b\u0107 drug\u0105: o sposobach na najbardziej dokuczliwe objawy. Nie tylko te flagowe, jak uderzenia gor\u0105ca, tycie, zamro\u017cony bark, ale te\u017c te mniej charakterystyczne &#8211; wypadanie w\u0142os\u00f3w, spadek libido czy problemy z koncentracj\u0105 (to naprawd\u0119 ja drugi but od\u0142o\u017cy\u0142am do lod\u00f3wki?).<\/p>\n<p>Przytaczamy najnowsze naukowe doniesienia i odpowiadamy na najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania. Co warto zbada\u0107? Co suplementowa\u0107? Jakie nawyki wprowadzi\u0107? Czy HTZ (dzi\u015b nazywana HTM &#8211; Hormonaln\u0105 Terapi\u0105 Menopauzaln\u0105) jest dla wszystkich kobiet? Kiedy j\u0105 najlepiej w\u0142\u0105czy\u0107 (i czemu nie za p\u00f3\u017ano?). Czy hormony mo\u017cna bra\u0107 do ko\u0144ca \u017cycia? I jak to robi\u0107 najlepiej?\u00a0<strong>W bonusie: przepis na &#8222;z\u0142ot\u0105 terapi\u0119 HTM&#8221; rekomendowan\u0105 przez doktora Tadeusza.<\/strong><\/p>\n<p>Z \u017cyczeniami zdrowia i dobrego samopoczucia<\/p>\n<p>Anna Augustyn-Protas i dr Tadeusz Oleszczuk<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie pytaj, czy stosowa\u0107 terapi\u0119 w okresie menopauzy. Zapytaj, jak\u0105. Menopauzy do\u015bwiadczy ka\u017cda dziewczyna, wcze\u015bniej czy p\u00f3\u017aniej.\u00a0Jak nie da\u0107 si\u0119 objawom tej transformacji\u00a0&#8211; dowiedz\u0105 si\u0119 te, kt\u00f3re trafi\u0105 na m\u0105drego lekarza. Lub przeczytaj\u0105 t\u0119 ksi\u0105\u017ck\u0119. Po sukcesie bestsellerowego poradnika\u00a0O menopauzie. Czego ginekolog ci nie powie\u00a0czas na cz\u0119\u015b\u0107 drug\u0105: o sposobach na najbardziej dokuczliwe objawy. Nie &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.elephas.lt\/?katalog=o-terapii-menopauzy-czego-ginekolog-ci-nie-powie\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eO terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":32831,"template":"","al_product-cat":[508],"class_list":["post-32830","al_product","type-al_product","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","al_product-cat-dieta-fitness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elephas.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/al_product\/32830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elephas.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/al_product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elephas.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/al_product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elephas.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/32831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elephas.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"al_product-cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elephas.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fal_product-cat&post=32830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}