{"id":18027,"date":"2022-04-24T11:04:05","date_gmt":"2022-04-24T11:04:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elephas.lt\/?post_type=al_product&#038;p=18027"},"modified":"2026-09-23T12:26:28","modified_gmt":"2026-09-23T09:26:28","slug":"jak-sen-staje-sie-udreka","status":"publish","type":"al_product","link":"https:\/\/www.elephas.lt\/?katalog=jak-sen-staje-sie-udreka","title":{"rendered":"Jak sen staje si\u0119 udr\u0119k\u0105"},"content":{"rendered":"<div class=\"col-12\">\n<p><i><b>Jak sen staje si\u0119 udr\u0119k\u0105<\/b>\u00a0\u2013 opis wydawcy<\/i><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"col-12\">\n<p align=\"justify\"><b>Takiej ksi\u0105\u017cki o \u015bnie jeszcze nie by\u0142o!<\/b><\/p>\n<p align=\"justify\">Nie jest to poradnik ani reporta\u017c, ani typowa praca popularnonaukowa.<\/p>\n<p align=\"justify\">To pasjonuj\u0105ca opowie\u015b\u0107 o niewiarygodnych wr\u0119cz prawdziwych ludzkich cierpieniach, w kt\u00f3rej wybitny ekspert ods\u0142ania mroczne strony snu i wyja\u015bnia nocne wybryki m\u00f3zgu.<\/p>\n<p align=\"justify\">A to niezbadany, niewyobra\u017calny, przera\u017caj\u0105cy i fascynuj\u0105cy \u015bwiat.<\/p>\n<p align=\"justify\">Jackie, \u0142agodna starsza pani, p\u0119dzi noc\u0105 na motorze.<\/p>\n<p align=\"justify\">Tom rzuca si\u0119 na swoj\u0105 dziewczyn\u0119 wbrutalnym seksualnym akcie.<\/p>\n<p align=\"justify\">Don co noc zjada wszystko, co popadnie, nawet karm\u0119 dlaptak\u00f3w.<\/p>\n<p align=\"justify\">Rano tego niepami\u0119taj\u0105\u2026 bo robi\u0105 to, \u015aPIC\u2026<\/p>\n<p align=\"justify\"><b>Zaburzenia snu s\u0105 bardziej powszechne, ni\u017c s\u0105dzimy.<\/b><\/p>\n<p align=\"justify\">Jedna osoba na trzy \u017ale sypia. Jedna na dziesi\u0119\u0107 cierpi na chroniczn\u0105 bezsenno\u015b\u0107, jedna na pi\u0119tna\u015bcie na bezdech senny, a jedna na dwadzie\u015bcia na zesp\u00f3\u0142 niespokojnych n\u00f3g.<\/p>\n<p align=\"justify\">Doktor Leschziner ze wsp\u00f3\u0142czuciem przedstawia te\u017c jeszcze gro\u017aniejsze iekstremalne przypadki: zaburzenia rytmu dobowego, lunatykowanie, l\u0119ki nocne, odgrywanie marze\u0144 sennych, zesp\u00f3\u0142 nocnego jedzenia, seksomni\u0119, narkolepsj\u0119, katapleksj\u0119, a\u017cpo halucynacje i parali\u017c senny.<\/p>\n<p align=\"justify\">Znamienity badacz snu na podstawie zdumiewaj\u0105cych opowie\u015bci oswoich pacjentach odkrywa przed nami, co w\u015bwietle neuronauki dzieje si\u0119 zm\u00f3zgiem, gdy \u015bpimy.<\/p>\n<p align=\"justify\">Ukazuje te\u017c biologiczne ipsychologiczne czynniki niezb\u0119dne do zdrowego odpoczynku we \u015bnie.<\/p>\n<p align=\"justify\">\u201eTo genialna opowie\u015b\u0107 ozaburzeniach snu \u2013 ich przyczynach iskutkach \u2013 na podstawie analizy dolegliwo\u015bci pacjent\u00f3w jednego zczo\u0142owych \u015bwiatowych autorytet\u00f3w\u201d.\u2013 \u201eTimes\u201d<\/p>\n<p align=\"justify\">Dr\u00a0<b>Guy Leschziner<\/b>\u00a0jest konsultantem neurologii iordynatorem oddzia\u0142u Sleep Disorders Centre \u2013 jednej zwiod\u0105cych wEuropie klinik leczenia zaburze\u0144 snu wGuy\u2019s Hospital wLondynie.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak sen staje si\u0119 udr\u0119k\u0105\u00a0\u2013 opis wydawcy Takiej ksi\u0105\u017cki o \u015bnie jeszcze nie by\u0142o! Nie jest to poradnik ani reporta\u017c, ani typowa praca popularnonaukowa. To pasjonuj\u0105ca opowie\u015b\u0107 o niewiarygodnych wr\u0119cz prawdziwych ludzkich cierpieniach, w kt\u00f3rej wybitny ekspert ods\u0142ania mroczne strony snu i wyja\u015bnia nocne wybryki m\u00f3zgu. A to niezbadany, niewyobra\u017calny, przera\u017caj\u0105cy i fascynuj\u0105cy \u015bwiat. Jackie, &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.elephas.lt\/?katalog=jak-sen-staje-sie-udreka\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eJak sen staje si\u0119 udr\u0119k\u0105\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":18028,"template":"","al_product-cat":[500],"class_list":["post-18027","al_product","type-al_product","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","al_product-cat-literatura-swiatowa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elephas.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/al_product\/18027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elephas.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/al_product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elephas.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/al_product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elephas.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elephas.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"al_product-cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elephas.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fal_product-cat&post=18027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}