Opis
Oto największe, bezcenne skarby naszej cywilizacji
Soczewica i fasola to znakomite źródła białka, migdały i orzechy zawierają dużo magnezu poprawiającego nastrój, kasza jaglana przywraca wewnętrzną równowagę, a peruwiańska kasza quinoa zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. W pestkach naszych polskich jabłek, moreli i brzoskwiń kryje się przeciwrakowa witamina B17, miód ma wiele właściwości leczniczych, a z nasion dzikiej róży robi się najlepszy olejek, którego można używać zamiast kremu do twarzy.
To są prawdziwe skarby, o których ludzie już chyba zapomnieli. A przecież są tuż obok, bardzo blisko nas! Od rumianku, czosnku i żurawiny przez kaszę gryczaną i jęczmienny pęczak aż po stewię, yerba mate i awokado.
Parametry
Autor | Beata Pawlikowska |
Wydawnictwo | Słowne |
Rok wydania | 2015 |
Oprawa | Twarda |
Liczba stron | 328 |
Numer ISBN | 9788377789186 |
Zobacz również inne: | Psychologia, motywacja, poradniki, Zdrowie i uroda |